おやすみ日和

スリーパーとスワドルって、どう違うの？どっちをいつ使えばいいのか分からない… そんな疑問に、この記事でお答えします！ ＼ この記事でわかること／ スリーパーとスワドル（おくるみ）の違い それぞれの使い分けと切り替えの時期 赤ちゃんがよく寝るため...

＼ この記事はこんな人におすすめ／ メルシーポットは本当に必要か迷っている 購入後に「失敗した…」と後悔したくない メリット・デメリットをちゃんと知っておきたい お得な購入方法も知りたい 電動鼻水吸引器の「メルシーポット」。 赤ちゃんの鼻水トラ...

＼この記事の内容／ 赤ちゃんが早朝起きになる3つの原因 今すぐできる早朝起きの対策 やりがちなNG対応 え、まだ4時…？ 朝4時5時台に起きるわが子に、寝不足でふらふら。朝活も家事の準備もできず、イライラで1日が始まる…。 このような、子どもの「早朝起...

これから始まる離乳食、なんだか気が重い… 毎日の準備、少しでも楽にならないかな？ 手作りじゃなきゃいけないの…？ 離乳食って、想像以上に大変ですよね。まだ始まってもいないのに、プレッシャーで気が重くなってしまうママも多いと思います。 特に第一...

「赤ちゃんがなかなか寝てくれない…」「やっと寝たのに、すぐ起きちゃう」 そんな赤ちゃんの睡眠にまつわる悩みはありませんか？ 実は、“音の環境”を少し整えるだけで、赤ちゃんの睡眠トラブルががぐっとラクになることがあるんです。 そこでおすすめなの...

赤ちゃんの寝床はこれで本当に大丈夫かな…？ このようなお悩みはありませんか？ベビーベッドは場所を取るし、添い寝は赤ちゃんを潰してしまわないか心配…。寝返りが始まると、ますます安全面が気になりますよね。 わたしは乳幼児睡眠コンサルタントとして...